Как выстроить собственные ежедневные обряды
Построение индивидуальных каждодневных обрядов является собой осознанный ход создания регулярных действий, которые организуют день и сообщают существованию структурированность. Практики различаются от механических привычек тем, что индивид производит их с целостной осознанностью и сосредоточением к совершающемуся. Первым шагом становится определение задач, которых намечается получить через постоянные шаги. Кто-то намеревается улучшить физическое состояние, другие стремятся усилить творческость …
